Prázdny
0,00 €
 
Hubneme cvičením a správnou výživou

Hubneme cvičením a správnou výživou

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 01.08.2006
Nejčastější příčinou nadváhy je nedostatek cvičení a nevhodná strava. Všem, kteří chtějí upravit svoji stávající hmotnost, přinášíme jedinečný návod, jak na to. Pro snížení hmotnosti a její následné dlouhodobé udržení na optimální úrovni však nestačí jen samotná racionální strava nebo zvýšená ...
Naša cena knihy: 0,00 €
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 140
Väzba: Brožovaná Bez Přebalu Lesklá
Rozmer: 240x165x8 mm
EAN: 9788024717470
Rok vydania: 2006
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Jeseníky Praděd Kralický Sněžník 1:50 000
autor neuvedený
0,00 €
Bambi
Walt Disney
0,00 €
Florencie
Vít Vlnas a kolektív
26,35 €
Měkké I a tvrdé Y ve slovech
Blumentrittová Vlasta
0,00 €
O knihe
Nejčastější příčinou nadváhy je nedostatek cvičení a nevhodná strava. Všem, kteří chtějí upravit svoji stávající hmotnost, přinášíme jedinečný návod, jak na to. Pro snížení hmotnosti a její následné dlouhodobé udržení na optimální úrovni však nestačí jen samotná racionální strava nebo zvýšená pohybová aktivita. Úspěch zaručí až kombinace vhodných stravovacích a pohybových návyků. V úvodu kniha nabízí teoretické informace o problematice snižování hmotnosti a o výživě, následují rady pro efektivní cvičení, včetně jeho popisu, a porovnání různých vytrvalostních pohybových aktivit.