Prázdny
0,00 €
 
-16 %
Učím se jógu

Učím se jógu

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 2017
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen ...
Bežná cena knihy: 15,84 €
Naša cena knihy: 13,31 €
Ušetríte: 16 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 248
Väzba: Brožovaná
Rozmer: 130x200 mm
Jazyk: CZ Český Jazyk
EAN: 9788025721049
Rok vydania: 2017
Žáner: Zdravie, štýl života
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Requiem of the Rose King 17
Kanno Aya
13,15 €
Světlo a zvuky Vánoční kniha
Taplin Sam
27,45 €
Kulak triedny nepirateľ
Viera Hlavová
3,00 €
Útěk do Říma
Adams Sarah
25,24 €
O knihe
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.