Prázdny
0,00 €
 
-15 %
Meditácia - Ako na to

Meditácia - Ako na to

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 01.02.2012
Táto praktická kniha s unikátnymi ilustráciami ukazuje, ako možno meditáciou dosiahnuť úľavu od stresu a úzkosti, navodiť hlboké uvoľnenie mysle a tela, rozvinúť tvorivosť a vytvoriť priestor na prejavenie sa našej pravej duchovnej podstaty a pocitom. Oplýva cvičeniami, vizualizáciami a afirmáciami a pomôže nám – bez ...
Bežná cena knihy: 9,95 €
Naša cena knihy: 8,46 €
Ušetríte: 15 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 160
Rozmer: 140x200x16 mm
Hmotnosť: 337 g
EAN: 9788055603353
Rok vydania: 2012
Žáner: Zdravý spôsob života
Typ: Paperback
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
The Lottery
Jackson Shirley
16,44 €
Neotvírat! Rezavé!
Habersack Charlotte
19,19 €
Dávné inspirace a nové výzvy
Karel Floss
18,01 €
Šumava - Povydří
autor neuvedený
4,18 €
Jak přijmout sám sebe
Lisa O. Engelhardt; Robert W. Alley
0,00 €
Bylinky z vlastní zahrady
Dalibor Wojtowicz
0,00 €
O knihe
Táto praktická kniha s unikátnymi ilustráciami ukazuje, ako možno meditáciou dosiahnuť úľavu od stresu a úzkosti, navodiť hlboké uvoľnenie mysle a tela, rozvinúť tvorivosť a vytvoriť priestor na prejavenie sa našej pravej duchovnej podstaty a pocitom. Oplýva cvičeniami, vizualizáciami a afirmáciami a pomôže nám – bez ohľadu na naše momentálne rozpoloženie či potreby – dosiahnuť súlad tela a duše. Na základe svojich 25-ročných skúseností majster meditácie David Fontana prevedie čitateľov po ceste seba objavovania a napokon aj seba naplnenia. Vysvetľuje, ako začať meditovať vo vhodnom rozpoložení mysle, za vhodných okolností a so správnymi očakávaniami. Rozoberá veľké tradičné školy meditácie, od zen buddhistickej až po taoistickú. Jeho eklektické podanie sa stáva základom praktického programu na dosiahnutie vnútorného mieru. Keď raz s meditovaním začneme, stane sa celoživotným základom bohatého a naplneného života.