Prázdny
0,00 €
 
-16 %
Buddhova kniha o stresu

Buddhova kniha o stresu

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 2014
Každý člověk reaguje na náročné a stresující situace jinak, vždy je však důležité uvědomit si, co můžeme a nemůžeme ovlivnit. Nemá smysl trápit se tím, co je mimo naši kontrolu, a na druhou stranu je dobré investovat energii do pozitivního řešení věcí, jež ovlivnit dokážeme. Máme totiž možnost volby – nejsme otroky ...
Bežná cena knihy: 13,70 €
Naša cena knihy: 11,51 €
Ušetríte: 16 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 328
Väzba: Pevná
Rozmer: 115x165 mm
Jazyk: CZ Český Jazyk
EAN: 9788073066000
Rok vydania: 2014
Žáner: Ezoterika
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Wright
Brice Brooks Pfeiffer
0,00 €
Dieta pro návrat do života
autor neuvedený
9,48 €
Svatební šaty
Steel Danielle
19,74 €
Alea, dievča mora 1 – Volanie z hlbín
Tanya Stewnerová
11,99 €
O knihe
Každý člověk reaguje na náročné a stresující situace jinak, vždy je však důležité uvědomit si, co můžeme a nemůžeme ovlivnit. Nemá smysl trápit se tím, co je mimo naši kontrolu, a na druhou stranu je dobré investovat energii do pozitivního řešení věcí, jež ovlivnit dokážeme. Máme totiž možnost volby – nejsme otroky událostí, a dokonce ani svých návyků či automatických myšlenek – ty můžeme změnit. Joseph Emet ukazuje, jak prostřednictvím bdělé pozornosti a meditace snižovat hladinu stresu, žít bděle a vědomě a nacházet tak konstruktivní řešení každodenních problémů. Autor je žákem proslulého buddhistického mistra Thich Nhat Hanha. V nakladatelství Beta již vyšla jeho Buddhova kniha o spánku.