-20 %
Mierna joga (15 minút) + DVD
Dátum vydania: 01.05.2010
Nemáte čas na pravidelné návštevy hodín jogy? Cvičte len 15 minút denne, a dosiahnite skutočné výsledky.
Zvýšte svoju pohyblivosť, zmiernite stres a naučte sa relaxovať s knihou Mierna joga.
Fotografie, ktoré ilustrujú cvičenia krok za krokom, vás zoznámia s každým jedným pohybom.
Na DVD nájdete všetky štyri programy ...
Detaily o knihe
Počet strán: 128
Rozmer: 190x239x11 mm
Hmotnosť: 445 g
Jazyk: Slovensky
EAN: 9788055121604
Rok vydania: 2010
Žáner: Zdravý spôsob života
Typ: Knihy viazané
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
O knihe
Nemáte čas na pravidelné návštevy hodín jogy? Cvičte len 15 minút denne, a dosiahnite skutočné výsledky.
Zvýšte svoju pohyblivosť, zmiernite stres a naučte sa relaxovať s knihou Mierna joga.
Fotografie, ktoré ilustrujú cvičenia krok za krokom, vás zoznámia s každým jedným pohybom.
Na DVD nájdete všetky štyri programy opísané v knihe.
Autorka Louise Grimeová predcvičuje jogu v centre triyoga a Life Centre v Londýne.
