-26 %
Pilates pro těhotné
Dátum vydania: 26.04.2006
Jak prožít těhotenství v dobré kondici, posílit tělo před porodem a umožnit miminku klidný a zdravý vývoj? Posilovací cvicení Pilates vám k tomu mohou pomoci. Silná místa udržíte silná, oslabená místa svého těla posílíte. Naučíte se správné dýchání a držení těla v těhotenství, procvičíte svaly pánevního ...
Detaily o knihe
Počet strán: 112
Väzba: Vázaná S Laminovaným Potahem
Rozmer: 167 x 225 mm
Jazyk: čeština
EAN: 9788025110331
Rok vydania: 2006
Žáner: materstvo
Typ: Kniha
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
O knihe
Jak prožít těhotenství v dobré kondici, posílit tělo před porodem a umožnit miminku klidný a zdravý vývoj? Posilovací cvicení Pilates vám k tomu mohou pomoci. Silná místa udržíte silná, oslabená místa svého těla posílíte. Naučíte se správné dýchání a držení těla v těhotenství, procvičíte svaly pánevního dna, protáhnete a uvolníte svaly, rozhýbáte klouby. Mysl uvedete do souladu s tělem. Též série cvičení po porodu.
