Prázdny
0,00 €
 
Zvítězte nad stresem

Zvítězte nad stresem

Pokud se cítíte často ve stresu a vyčerpaní, nevěště hlavu - máme pro vás řešení. Tato praktická příručka, plná rad, tipů, cvičení a příkladů, vám srozumitelným a svěžím jazykem poradí, jak se lépe a rychleji vyrovnávat se stresem, jak předcházet stresovým situacím a nalézt vnitřní klid. Naučíte se rozvinout ...
Naša cena knihy: 0,00 €
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 102
Väzba: Brožovaná Bez Přebalu Lesklá
Rozmer: 250x136x5 mm
EAN: 9788024715186
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Ostrava 1943 -1949
autor neuvedený
38,82 €
Prečo liberalizmus zlyhal
Patrick J. Deneen
13,20 €
Učíme se s Méďou první slůvka
autor neuvedený
0,00 €
Môj malý Bach
Collet Émilie
11,90 €
Šťastná hvězda
Hellerová Jane
9,51 €
O knihe
Pokud se cítíte často ve stresu a vyčerpaní, nevěště hlavu - máme pro vás řešení. Tato praktická příručka, plná rad, tipů, cvičení a příkladů, vám srozumitelným a svěžím jazykem poradí, jak se lépe a rychleji vyrovnávat se stresem, jak předcházet stresovým situacím a nalézt vnitřní klid. Naučíte se rozvinout a používat vlastní postupy proti stresu a s úsměvem zvládnout své pracovní a osobní povinnosti. Dozvíte se, co vám nejrychleji pomůže, když pocítíte první příznaky stresu, a jak se uvolnit a odbourat stres relaxací, meditací, autogenním tréninkem a jógou.