Prázdny
0,00 €
 
-26 %
Jezte, hýbejte se, spěte

Jezte, hýbejte se, spěte

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 2017
Jednou za čas se na trhu objeví kniha, která kompletně změní způsob, jakým jste doteď mysleli, cítili a jednali každý den. Nyní vám jednu z nich představujeme. Nepodceňujte význam spánku, jídla a pohybu pro své zdraví Kniha Jezte, hýbejte se, spěte od Toma Ratha, autora bestsellerů podle New York Times, přináší čtenářům ...
Bežná cena knihy: 15,04 €
Naša cena knihy: 11,13 €
Ušetríte: 26 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 240
Väzba: Brožovaná
Rozmer: mm
Jazyk: CZ Český Jazyk
EAN: 065909
Rok vydania: 2017
Žáner: Zdravie, štýl života
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Macko Bruško v Zoo
autor neuvedený
8,90 €
Nejlepší české básně 2011
Král Petr
9,37 €
Grace, rozčarovaná princezna
Spencerová Joanna
4,55 €
Húrinovy děti
J. R. R. Tolkien
21,34 €
Makroekonomie v praxi
Maitah Mansoor
15,13 €
O knihe
Jednou za čas se na trhu objeví kniha, která kompletně změní způsob, jakým jste doteď mysleli, cítili a jednali každý den. Nyní vám jednu z nich představujeme. Nepodceňujte význam spánku, jídla a pohybu pro své zdraví Kniha Jezte, hýbejte se, spěte od Toma Ratha, autora bestsellerů podle New York Times, přináší čtenářům návod, pomocí něhož může každý zlepšit své zdraví. Zatímco se sám v tichosti již více než 20 let vypořádává s vážným onemocněním, nashromáždil obrovské množství informací o dopadu jídla, pohybu a spaní na lidské zdraví. V této knize představuje ty nejvíce osvědčené a v praxi snadno proveditelné tipy a nabízí neocenitelné rady, které vám pomohou činit automaticky správná rozhodnutí ve všech třech výše uvedených propojených oblastech. Začněte nový, lepší život s touto knihou! S každým soustem, které vložíte do úst, se budete lépe rozhodovat. Budete se pohybovat mnohem více než dnes. A budete spát lépe než kdy v minulosti. Jezte, hýbejte se, spěte není jen kniha, je to nový způsob, jak žít.