Prázdny
0,00 €
 
-16 %
Snowboarding za 3 dny

Snowboarding za 3 dny

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 01.12.2004
Kniha obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a barevných fotografií. Z obsahu: Vybavení: Snowboard • Vázání • Boty • Rukavice • Oblečení • Péče o snowboard Know-how: Ovládání snowboardu • Pohyby těla Příprava a „suchý“ trénink: Nácvik pádů • Nácvik držení nohou a těla ...
Bežná cena knihy: 12,01 €
Naša cena knihy: 10,09 €
Ušetríte: 16 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 126
Rozmer: 155x205x10 mm
Hmotnosť: 430 g
EAN: 9788072321865
Rok vydania: 2004
Žáner: Šport - hry
Typ: Knihy viazané
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Můj super tajný zápisník
Kolektív
13,69 €
Panna nebo Blíženec
Lenka Lanczová
11,70 €
Klub sebevrahů
Hengová Rachel
17,49 €
Gente Joven 2 – Libro del alumno + CD
kolektiv autorů
26,74 €
Edukace v porodní asistenci
Bohdana Dušová
15,34 €
Lásky Žofie Bosniakové
Nižňánsky Jozef
15,34 €
O knihe
Kniha obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a barevných fotografií. Z obsahu: Vybavení: Snowboard • Vázání • Boty • Rukavice • Oblečení • Péče o snowboard Know-how: Ovládání snowboardu • Pohyby těla Příprava a „suchý“ trénink: Nácvik pádů • Nácvik držení nohou a těla • Kondiční trénink • Terminologie • Metodika Základní trénink v 1., 2. a 3. dni: Tělesná cvičení a gymnastika pro zahřátí • Jízda a technika na mírném svahu • Nácvik oblouků • Jízda na lyžařském vleku Pokročilý trénink: Řezání oblouků • Freeride (jízda v hlubokém sněhu) • Freestyle (volný styl) • Soutěže a závody Trénink s mládeží • Vybavení pro mládež Zážitky bez rizika: Prevence rizik a zranění • Bezpečnost a ohleduplnost při snowboardingu • Vyloučení stresových faktorů a strachu