Prázdny
0,00 €
 
-22 %
8 týdnů k novému já

8 týdnů k novému já

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 20.01.2020
V této knize vám Emilie a Chief, trenéři elitních sportovců, představí stravovací a fitness režim, který pomůže každému odhalit za 8 týdnů své nové já. Chcete být jedním z nich? Pak vám stačí obrovská dávka odhodlání a tato kniha. Najdete v ní vše, co budete v příštích 8 týdnech potřebovat – fitness plán s cviky využívající ...
Bežná cena knihy: 21,95 €
Naša cena knihy: 17,12 €
Ušetríte: 22 %
Dostupnosť: Posledný kus na externom sklade
Detaily o knihe
Počet strán: 224
Rozmer: mm
Jazyk: česky
EAN: 9788024263892
Rok vydania: 2020
Žáner: Hobby - muži
Typ: Paperback
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Czech: An Essential Grammar
Naughton James
71,44 €
Early Learning - ABC
Airs Mark
5,44 €
Vynálezy - Na vlastní oči
autor neuvedený
11,70 €
Věšák kameny
autor neuvedený
1,65 €
The Innocent Anthropologist
Barley Nigel
18,75 €
O knihe
V této knize vám Emilie a Chief, trenéři elitních sportovců, představí stravovací a fitness režim, který pomůže každému odhalit za 8 týdnů své nové já. Chcete být jedním z nich? Pak vám stačí obrovská dávka odhodlání a tato kniha. Najdete v ní vše, co budete v příštích 8 týdnech potřebovat – fitness plán s cviky využívající vlastní váhu, které lze provést kdekoli, a celkové přepracování stravování na bázi keto diety. Získáte také 70 jednoduchých receptů, které vám týden po týdnu pomohou s přidáváním nových ingrediencí do vašeho jídelníčku. Nechybí ani motivující příběhy a srovnávací fotografie lidí, kteří se do programu zapojili a byli šokovaní svými výsledky. Ať už máte rodinu nebo pracujete od rána do večera a váš čas na cvičení je omezený, je možné program do vašeho rozvrhu napasovat. Tak na co čekáte?!