Prázdny
0,00 €
 
-22 %
Zdravou stravou proti únavě

Zdravou stravou proti únavě

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 03.02.2020
Jste unavení, vyprahlí, žízníte po skutečném životě? Vstanete z postele jen s vidinou šálku kávy? Konzumujete desítky léků, které si s sebou nesou nepříjemné vedlejší účinky? Jste obézní, těžkopádní, nemocní a vyčerpaní? Přemýšlíte, jak se vymanit z bludného kruhu únavy? Na vině může být nevhodně seskládaná ...
Bežná cena knihy: 20,29 €
Naša cena knihy: 15,83 €
Ušetríte: 22 %
Dostupnosť: Posledný kus na externom sklade
Detaily o knihe
Počet strán: 200
Rozmer: mm
Jazyk: česky
EAN: 9788027120222
Rok vydania: 2020
Žáner: Zdravý spôsob života
Typ: Knihy viazané
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Vraždění lazebnic
Přibský Vladimír
12,59 €
Různá řečiště /b/
Ludvík Kundera
0,00 €
Tron 1 - Aktivity a samolepky A4
autor neuvedený
0,00 €
Feel Free: Essays
Smithová Zadie
14,05 €
Mámo, táto, tvořte se mnou!
Markéta Lukáčová
14,80 €
Úžasné hry. Ako vycvičiť draka
autor neuvedený
5,95 €
O knihe
Jste unavení, vyprahlí, žízníte po skutečném životě? Vstanete z postele jen s vidinou šálku kávy? Konzumujete desítky léků, které si s sebou nesou nepříjemné vedlejší účinky? Jste obézní, těžkopádní, nemocní a vyčerpaní? Přemýšlíte, jak se vymanit z bludného kruhu únavy? Na vině může být nevhodně seskládaná strava, kvůli níž energie během dne stagnuje. Navraťte se ke kořenům výživy, které vám pomohou: pochopit principy pevného zdraví a nalézt ztracenou rovnováhu; naučit se rychle orientovat mezi správnými potravinami jakožto zdroji energie a síly; pochopit glykemický index, který stabilizuje hladinu cukru; vyladit mysl – jemný nástroj našeho štěstí; radovat se z pohybu. V druhé části knihy se navíc naučíte chystat desítky zázračně chutných receptů, na jejichž vaření se budete zaručeně těšit a které vám dodají potřebnou energii ke spokojenému životu. A jak to vše zvládnete? Zcela jednoduše. Sama autorka této knihy před léty bojovala s nekončící únavou. Pak se však vydala na současnou cestu a díky ní pochopila potřebné základy vedoucí ke zdraví a neutuchající energii. Najděte s její pomocí novou životní energii!