Prázdny
0,00 €
 
-19 %
Kniha cvikov pre zdravý chrbát

Kniha cvikov pre zdravý chrbát

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 01.04.2010
Kniha je praktickým sprievodcom pre každého, kto sa vo svojom živote stretol s bolesťou chrbta. Obsahuje cenné rady a cvičebné programy, ktoré môžu pomôcť rýchlejšiemu zotaveniu a zabrániť opakovanému výskytu podobných problémov v budúcnosti. Pomocou zrozumiteľných fotografií znázorňujúcich krok za krokom každý ...
Bežná cena knihy: 11,90 €
Naša cena knihy: 9,64 €
Ušetríte: 19 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 176
Rozmer: 210x281x15 mm
Hmotnosť: 845 g
Jazyk: Slovensky
EAN: 9788081072789
Rok vydania: 2010
Žáner: Zdravý spôsob života
Typ: Knihy viazané
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Mapa a území
Houellebecq Michel
16,44 €
Nálet na Berlín
autor neuvedený
13,56 €
Americký a anglický Kokeršpaniel
autor neuvedený
5,28 €
Chrám věků - 6.díl
Šeblová Helena
10,90 €
12 tipov na manažment
Herbert N. Casson
4,95 €
O knihe
Kniha je praktickým sprievodcom pre každého, kto sa vo svojom živote stretol s bolesťou chrbta. Obsahuje cenné rady a cvičebné programy, ktoré môžu pomôcť rýchlejšiemu zotaveniu a zabrániť opakovanému výskytu podobných problémov v budúcnosti. Pomocou zrozumiteľných fotografií znázorňujúcich krok za krokom každý cvik vás prevedie celou škálou starostlivo odstupňovaných cvičebných programov vytvorených špeciálne tak, aby vyhovovali vašim potrebám a možnostiam. Cvičebné programy obsiahnuté v knihe vyhovujú všetkým vekovým skupinám a fyzickým schopnostiam. Nájdete tu nielen cviky vhodné na pracovisko či na cesty, ale i odporúčania na relaxáciu, správne držanie tela, zdravší životný štýl a rady ako predchádzať problémom s chrbtom. Kniha obsahuje aj jasné a zrozumiteľné vysvetlenie funkcií chrbta a problémov, ktoré môžu s chrbtom nastať.