Prázdny
0,00 €
 
-18 %
Tréninková bible pro cyklisty - Nejprodávánější cyklistická kniha světa

Tréninková bible pro cyklisty - Nejprodávánější cyklistická kniha světa

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 01.05.2013
Nezáleží na tom, jestli sníte o velké cyklistické kariéře nebo chcete jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů. Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost ...
Bežná cena knihy: 21,95 €
Naša cena knihy: 18,00 €
Ušetríte: 18 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 344
Rozmer: 210x280x21 mm
Hmotnosť: 952 g
Jazyk: česky
EAN: 9788020426406
Rok vydania: 2013
Žáner: Šport - hry
Typ: Knihy viazané
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
The Portrait of a Killer
Cornwell Patricia
11,61 €
Míšeňská právní kniha - Historický kontext, jazykový rozbor, edice
Spáčil a kol. Jiří
42,62 €
Štěstí někdy pelichá
Mahlerová-Šustková Simona
12,60 €
8 hlav šílenství - Písně inspirované filmem - CD
La Chia Vladivojna
14,99 €
Vládce vlků (1x Audio na CD - MP3)
Juraj Červenák
21,95 €
New House Four Mouse
Horáček Petr
16,44 €
O knihe
Nezáleží na tom, jestli sníte o velké cyklistické kariéře nebo chcete jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů. Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Na všechny tyto a stovky dalších otázek odpoví nejúspěšnější a nejprodávanější kniha o cyklistice a tréninku posledního desetiletí. Kniha obsahuje množství praktických rad a tipů, příklady správné výživy a regenerace, stejně jako spousty příkladů a tréninkových metod světových cyklistických hvězd.