-20 %
Co je to jóga
Dátum vydania: 01.08.2001
Praktický, snadno zvládnutelný kurs jógy podle Iyengara s průvodními fotografiemi. Podle srozumitelného návodu se naučíte bezpečně provádět polohy jógy speciálně vybrané pro začátečníky, které přispívají k fyzické i psychické pohodě. Uklidněte se, zvyšte svou koncentraci a zmírněte stres a napětí díky blahodárným ...
Detaily o knihe
Rozmer: 170x220x10 mm
Hmotnosť: 248 g
Jazyk: česky
EAN: 9788072373963
Rok vydania: 2001
Žáner: Zdravý spôsob života
Typ: Paperback
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
O knihe
Praktický, snadno zvládnutelný kurs jógy podle Iyengara s průvodními fotografiemi. Podle srozumitelného návodu se naučíte bezpečně provádět polohy jógy speciálně vybrané pro začátečníky, které přispívají k fyzické i psychické pohodě. Uklidněte se, zvyšte svou koncentraci a zmírněte stres a napětí díky blahodárným silám jógy. Naučte se posilovat svaly, získávat ohebnost, stimulovat krevní oběh a zlepšovat celkové zdraví.
